7 meilleurs influenceurs Instagram pour la motivation de remise en forme Novembre 2018

Ce n'est que si nous savons quoi, quand et pourquoi nous voulons atteindre nos objectifs de vie active et saine, que nous pouvons facilement nous adapter au changement, puis convertir de nouvelles actions que nous prenons en habitudes. Cependant, même si nous connaissons les règles, il est souvent difficile de maintenir le même niveau de motivation que celui avec lequel nous commençons initialement notre parcours de fitness.

L'article a été initialement publié sur le blog TheTide.co

La motivation n'est pas une chose facile à maîtriser pour aucun d'entre nous.

En tant qu'instructeur de conditionnement physique ou entraîneur personnel, vous pourriez avoir des difficultés de motivation à plusieurs reprises et pour diverses raisons. Lorsque vous venez de commencer votre carrière professionnelle, tout est nouveau et vous pourriez vous sentir dépassé. Lorsque vous êtes sur votre cheminement de fitness depuis longtemps, vous cherchez souvent de nouvelles façons d'apporter de nouvelles idées à votre entraînement. En tant que passionné de fitness, vous savez ce qui est nécessaire pour atteindre vos objectifs d'entraînement, mais il existe de nombreuses autres tâches et responsabilités auxquelles vous devez faire face dans votre vie privée et professionnelle qui peuvent distraire votre attention.

Comme nous connaissons tous des hauts et des bas dans notre régime de fitness, ce qui est vraiment important, c'est de savoir comment y répondre et de rechercher activement de nouvelles sources d'inspiration pour rester sur la bonne voie.

Ci-dessous, nous mettons en évidence 7 des influenceurs de fitness les plus inspirants sur Instagram qui présentent chaque jour leur parcours de vie actif et sain sur leurs comptes. Ils se motivent non seulement à poursuivre leurs objectifs de remise en forme, mais aussi à inspirer positivement les autres à poursuivre leurs efforts d'entraînement. Prêt à acquérir de nouvelles idées et inspirations sur le fitness? Et c'est parti!

7. Gisele Wyne @giselewyne

Gisele est un professeur de yoga du Maryland, aux États-Unis. Sur sa page Instagram, elle décrit son parcours de vie actif et sa vie non seulement en tant que professeur de yoga mais aussi en tant que mère. Toutes les photos sont prises dans de beaux endroits en plein air, ce qui nous rend encore plus disposés à pratiquer régulièrement le yoga dans la nature. Récemment, elle a déménagé à Phoenix, AZ où elle continue de diriger des cours et des ateliers de yoga.

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6. Flora @foodfitnessflora

Flora est une passionnée de fitness et blogueuse basée à Londres, au Royaume-Uni. Au début, Flora a créé un compte Instagram dans le cadre de son propre parcours de vie sain. Actuellement, à travers le compte, elle inspire d'autres personnes qui souhaitent mener une vie active afin de rétablir un équilibre entre l'esprit et le corps. Gym, course à pied, entraînement de boxe ou entraînement en appui renversé - vous pouvez être sûr que vous êtes au bon endroit pour vous inspirer!

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5. Miguel Sant'ana @miguel_hand_balance

Miguel est un Néo-Zélandais brésilien et un artiste de l'équilibre des mains qui parcourt le monde afin d'inspirer les gens à être plus heureux, plus confiants et à se sentir épanouis. Comment peut-il y parvenir? La réponse est simple: Miguel enseigne aux gens comment effectuer les poiriers. Sur Instagram, vous pouvez suivre le parcours de vie actif de Miguel pendant qu'il organise des ateliers et des cours en appui renversé à Hong Kong, en Espagne, à Hawaï, au Brésil et dans de nombreuses autres destinations magnifiques du monde entier. Est-ce que tu veux essayer?

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4. Nicole Roggow @ ncapurso22

Nicole est une athlète CrossFit et coach en nutrition basée à Springfield, Missouri. Sur sa page Instagram, elle présente des photos et des vidéos de formations et de compétitions CrossFit, ainsi que des scènes dans les coulisses documentant ses activités de vie active quotidiennes et ses réalisations. Avez-vous déjà pensé si CrossFit est une discipline pour vous? Suivez le compte de Nicole pour trouver toutes les réponses avec la bonne dose d'inspiration fitness.

3. Liz Lowenstein @ miz.liz

Liz est instructrice de yoga, diététiste et nutritionniste basée au Texas, aux États-Unis. Sur son compte Instagram, elle met en évidence des photos documentant son cheminement de carrière en enseignement du yoga - au Texas et dans le monde entier. À l'exception de l'organisation d'AcroYoga, de cours de yoga et de handstands, et d'ateliers, ainsi que de formations de yoga, Liz est fondatrice de Dallas Farmers Market Yoga, des cours de yoga en plein air gratuits.

2. Daniel Rama @danielrama_

Daniel est professeur de hatha yoga, spécialiste de la nutrition sportive et coach de yoga en ligne de l'Ontario, au Canada. Après s'être remis d'une blessure grave grâce à une pratique de yoga consécutive, Daniel a commencé à partager son expérience, ses connaissances et sa passion pour le yoga avec des gens du monde entier en ligne. Son compte Instagram est une source d'inspiration pour les étudiants et les enseignants qui cherchent à approfondir leur yoga et leur pratique de la pleine conscience. Daniel organise des formations de professeur de yoga avec deux événements à venir à Barcelone et à Bali. Ne manquez pas la chaîne Youtube de Daniel présentant des tutoriels de yoga et des séances de méditation.

1. Lucas Parker @toqueluc

Lucas est un athlète canadien de CrossFit, vétéran individuel des CrossFit Games et multi-médaillé. Actuellement, son compte Instagram est suivi par plus de 150 000 utilisateurs. Lucas partage ses connaissances et son expérience CrossFit, mettant en valeur son cheminement professionnel et sa passion pour une vie active. Lucas promeut l'idée de trouver un équilibre sain dans la vie simplement en incorporant plus d'activité physique dans nos activités quotidiennes. En tant qu'athlète et entraîneur de CrossFit, il parcourt l'Amérique du Nord.

Voir aussi: 9 meilleurs influenceurs du fitness à suivre sur Instagram octobre 2018

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