5 choses que j'ai apprises de (quitter) Instagram

Bonjour à tous,

Ceci est mon premier article sur Medium, et j'ai pensé qu'il n'y avait pas de meilleure façon de commencer que de m'établir fermement en tant que bizarre.

Bien que je doute que je ne sois guère un précurseur à cet égard, j'ai décidé il y a 9 mois de supprimer mon compte Instagram. Et je n'ai pas regardé en arrière depuis.

Maintenant, avant de penser que je vais parler de la façon dont les médias sociaux ruinent la vie de tout le monde et comment les gens ont perdu l'art de la communication authentique, permettez-moi de vous dire d'abord: j'ai adoré Instagram.

J'ai posté quotidiennement, partagé des mèmes tueurs, encouragé les autres, pris des selfies flatteurs, écrit de longues légendes qui étaient (à mon avis, bien sûr) drôles et originales et assez profondes.

Eh bien, peut-être pas profond.

Mais vraiment drôle.

Ce que je dis, c'est que j'ai pris part.

Et j'en ai aussi reçu une grande récompense. Je suis entré en contact avec des gens vraiment cool à cause de ça (Salut Paul), j'ai été exposé à une grande variété d'informations et d'influence (rs), et j'ai vu BEAUCOUP d'âne. Je veux dire, wow…

À vrai dire, je pense que la plus grande récompense a probablement été la validation que j'ai obtenue en ce qui concerne mon physique et ma connaissance de la formation, ce que je pense avoir désespérément besoin à ce stade de ma vie, et qui a probablement été ma principale motivation pour rejoindre Instagram en premier lieu, aussi superficiel que cela puisse paraître.

Le besoin de cette validation s'est vite évanoui (heureusement), et avec cela mon intérêt teinté de rose pour Instagram. J'ai donc supprimé mon compte.

Sur des choses plus grandes et meilleures? Pas nécessairement. Je dirais un peu moins de certaines choses et plus d'une autre.

Avant d'énumérer certaines des idées que j'ai acquises de tout l'épisode, permettez-moi de dire que je ne fais que commenter ma propre expérience subjective et personnelle avec les médias sociaux, le profil Instagram que j'ai créé et les pages et les personnes avec lesquelles j'ai choisi de suivre et d'interagir avec . Mon contenu était principalement centré sur la «forme physique», c'est donc ce à quoi j'étais soumis dans l'ensemble. Je ne suis en aucun cas un expert des plateformes de médias sociaux et des implications sociales à grande échelle de leur utilisation ou de leur mauvaise utilisation. Ce qui m'amène à ma liste…

1. Tout le monde est un «expert»… (même si la plupart veulent bien dire)

Nous avons tous observé cela, non?

L'entraîneur personnel nouvellement qualifié de 18 ans qui a lu «Think and Grow Rich» et est devenu philosophe.

La `` bikini girl '' naturellement mince qui a ramassé un haltère il y a 6 mois, a engagé un coach pour la préparer à un spectacle, puis a annoncé que ses propres services de coaching étaient désormais disponibles.

La maman de 38 ans, stressée, surmenée mais inactive, a temporairement abandonné une taille de robe à partir d'une combinaison de famine mineure et d'un produit Detox, puis commence à promouvoir le `` mode de vie sain ''.

Vous obtenez l'image.

Il n'y a clairement rien de malveillant dans tout cela, juste des gens qui mettent leur meilleur pied en avant (quoique légèrement à la hâte) et recherchent leur propre forme d'acceptation, d'adoration et d'affirmation. C'est tout G.

Cela devient cependant ennuyeux à regarder et peut vous laisser un peu cynique à l'égard de votre prochain et des «conseils» qu'il offre. Ce qui n'est pas une bonne situation pour se retrouver.

En revanche, une fois que j'ai quitté le Gram, j'ai constaté que moi-même j'avais également agi en tant qu'expert, observant astucieusement les défauts objectifs des autres et plus que prêt à énumérer ces défauts dans un message `` informatif ''.

De nos jours, dans mon monde réel de conversation traditionnelle et d'interaction personnelle, j'ai troqué le rôle du juge cynique omniscient en faveur de la position de cet imbécile qui apprend toujours, et paradoxalement j'ai découvert que personne n'essayait de convaincre moi de leur expertise sur toute question. Plutôt l'inverse, en fait.

Sur Insta, tout le monde est un expert, une machine de productivité qui donne des conseils et des opinions fortes sur des sujets à la fois complexes et triviaux.

Dans le monde réel, les mêmes personnes exprimeront la même opinion d'une manière calme, amicale, presque curieuse. Ils souriront alors. Un sourire conscient. Un sourire attachant. Tellement très humain. Beaucoup plus sympathique.

Ce qui m'a fait réaliser…

2. J'aime les gens mais je n'aime pas les profils Instagram

@Jay_does_selfies est une propriété chaude sur Instagram. Jeune, célibataire, photogénique, friand de ses festivals, son profil se compose de photos seins nus de lui et des gars quelque part en Europe, des abdominaux tendus (nous le faisons tous) et des lunettes de soleil (cadeau mort mon cher Jason). Ses sous-titres seront invariablement du genre générique «Party plus difficile que nous» ou «Comment était VOTRE mardi?».

Jay_does_selfies est, sur Instagram, un peu un twat.

Cependant, quand je rencontre Jason, son alter-ego, en personne, il est authentique, énergique et plein d'histoires qui me font mal au ventre en riant.

Je vais lui demander "Comment se sont passées tes vacances?" Et je veux aussi savoir. Je n'ai pas été soumis à la collection répétitive, unidimensionnelle et trop difficile de photos sur son profil qui suscitent un préjugé instable et instable de ma part. Au lieu de cela, je reçois un compte rendu de dix minutes de ses exploits, avec des reconstitutions dignes d'un Oscar de ses amis en état d'ébriété et des éclats de rire périodiques.

J'ai souvent entendu dire que les gens mettaient leur meilleur en avant sur Instagram. Je ne suis pas si sûr. J'espère bien que non.

3. Mon temps et mon attention me sont bien plus précieux que les likes et les followers

Celui-ci, je le savais de toute façon. Au fond. Peut-être plus profondément que je ne l'aurais admis à un moment donné. Je me suis dit que je n'avais jamais accordé beaucoup de valeur au nombre de likes de mon message, mais bon sang si je n'étais pas content quand j'ai obtenu un nombre supérieur à la moyenne.

Une chose qui m'a surpris quand j'ai supprimé mon compte était le temps libre dont j'avais. Je veux dire ceci, j'ai eu BEAUCOUP plus de temps pour poursuivre d'autres intérêts. C'est une chose étrange à considérer, que je sentais que j'avais en quelque sorte une «obligation» de me tenir au courant de mon flux d'actualités, dont une grande partie m'a irrité vaguement à la fin (et oui, je suis très conscient que mon flux d'actualités est de ma propre fabrication et qu'il existe une option «Se désabonner»).

Maintenant, les applications sur mon téléphone ne sont que ce qui m'intéresse et que j'utilise. Toute mon attention est portée sur ce qui me donne de la valeur.

Spotify? Oui. (Le podcast Hardcore History de Dan Carlin est ce dans quoi je me mets les dents en ce moment.)

Audible? Uh huh. (12 règles pour la vie… encore.)

Moyen? Oui pourquoi pas, j'aime le son. Mais il a besoin de plus d'âne…

#throwbackthursday ?? Eh…. Je vais bien merci.

4. Si les médias sociaux ruinent votre vie, vous avez de la chance

Je suis dans l'armée irlandaise depuis 11 ans. J'ai servi à l'étranger deux fois, dans des missions de maintien de la paix de l'ONU au Liban. J'étais récemment au Sud-Liban en février.

Le Liban est un endroit très, très différent de l'Irlande. Véritable pays créé dans les années 40, il a rarement connu une période de stabilité sans aucune forme de guerre civile ou d'invasion de nations extérieures depuis lors.

Tu dois regarder ton pas - littéralement. On estime qu'il y a plus de 100 000 obus non explosés éparpillant la campagne, vestiges de la dernière guerre avec Israël en 2006. Il y a des champs de mines partout et les règles sont claires: ne vous éloignez pas des sentiers battus.

La vie au Sud-Liban n'est certainement pas un pique-nique. Mais…. ce n'est toujours pas la Syrie.

Le Liban abrite actuellement 1 million de réfugiés syriens. C'était une famille de réfugiés que je regardais un jour en patrouille, quand j'ai réalisé quelque chose qui est resté avec moi depuis.

Permettez-moi de peindre l'image ici. Cette famille était située à 50 mètres de la Ligne bleue, qui est la frontière neutre qui sépare Israël du Liban. Un quartier assez hostile, disons-le de cette façon. Un avant-poste israélien à 100 mètres de là surplombait la cabane d'une maison. Un demi-mile sur la route, vous pouviez entendre les explosions contrôlées de l'équipe chinoise de déminage, qui travaillait sans relâche dans la chaleur de 40 °.

Je me concentrais sur le jeune garçon syrien, peut-être 11 ou 12 ans, qui se tenait sur la route du sentier qui était son arrière-cour, jouant avec un ballon de football à moitié plat. Il portait ce que je supposais être le pantalon de son père, coupé sous le genou pour s'adapter à sa stature, et avec une corde attachée autour de sa taille pour servir de ceinture. Je regardai la ceinture de fortune se desserrer et son pantalon tomba autour de ses chevilles, le faisant trébucher. Une vue désolée, bien que le jeune garçon en ait ri et se soit ramassé sans manquer un battement, en resserrant la corde pour continuer son jeu solitaire de kickabout.

«Wow» dis-je aux gars à côté de moi, «Nous ne savons vraiment pas à quel point nous avons de la chance…»

C'était tout ce que je pouvais gérer. Putain de boule dans ma gorge…

Jamais entendu le vieil adage: «Si vous jetiez tous vos problèmes dans une pile et voyiez tous les autres, vous reprendriez tous vos propres problèmes» ??

Si c'est dans le contexte des gens qui vivent dans votre rue, peut-être.

Mais je parie que vous ne portez pas les mains de Pop.

Je parie que votre enfant a une sélection de ballons de football à jouer.

Votre arrière-cour est-elle un champ de mines ??

Et pour penser, cette situation était meilleure que ce qu'ils ont laissé en Syrie.

Je me souviens avoir pensé à l'époque: quelle que soit la façon dont ma vie se déroule, ou la vie de ceux que j'aime et que je chéris, ou peut-être la vie de tous ceux que je considère comme une connaissance en Irlande, peu importe la tragédie ou les difficultés qui surviennent, notre façon, les chances sont élevées que nous avons encore gagné à la loterie par rapport à cet enfant syrien.

Alors croyez-moi, si votre plus gros problème est que vous sentez que vous passez trop de temps à faire défiler et à double taper et à comparer votre bobine de surbrillance à celle de quelqu'un d'autre, vous avez de la chance. C'est une situation sur laquelle vous avez vraiment le plein contrôle, et de toute façon, les conséquences de telles choses ne sont pas aussi graves que les minimalistes numériques voudraient vous le faire croire.

Soyez donc reconnaissant.

5. L'autonomie de ma batterie est ridiculement bonne maintenant

Oui, vous pensez peut-être que ce n'est pas important, mais combien de fois vous êtes-vous retrouvé immobilisé à côté d'une prise murale à deux heures et demie de l'après-midi, attendant avec impatience de dépasser les 20% pour pouvoir aller manger un morceau?

Ne me mens pas.

Pour terminer, je voudrais dire que ce n'est en aucun cas un appel aux armes pour supprimer votre propre profil de médias sociaux, faire pousser une barbe impétueuse et aller construire une cabane dans les bois loin de l'humanité (bien que cela semble cool), c'est simplement mon propre compte de mon utilisation, de ma mauvaise utilisation et des leçons apprises de mon temps et hors d'Instagram.

Je n'ai rien contre. Je n'en vois tout simplement pas le besoin pour l'instant, personnellement. Je pense que je vais passer autant de temps que possible à rendre ma propre vie aussi pleine et impressionnante que possible, au lieu de suivre la vie des autres. A chacun son jazz et tout ça.

Dois-je penser que les médias sociaux ruinent la vie des gens?

Non.

Je pense que L'UTILISATION des médias sociaux par certaines personnes les distrait de leur vie, c'est certain.

C'est comme l'alcool. Certaines personnes l'utilisent lors d'occasions spéciales, certaines personnes n'en ont pas assez et ne savent pas quand elles en ont trop, et certaines personnes, eh bien, cela ne leur convient pas.

Merci d'avoir lu.