14 influenceurs Instagram partagent comment ils se sont trouvés en errant - Found Wanderer

Je crois vraiment qu'il est temps de créer un tout nouveau visage de la beauté naturelle - celui qui met non seulement l'accent sur la beauté naturelle à travers des images intactes mais qui met en évidence les moments et les souvenirs de la vie les plus granuleux et bruts. Nous avons tous un passé (vous pouvez lire sur le mien ici) qui a affecté notre être actuel, quelque chose dont nous ne devrions pas avoir honte. En fait, embrasser notre beauté brute et naturelle, à la fois physiquement et mentalement, à travers nos souvenirs et les événements de la vie peut être si curatif. Embrasser la brutalité est de plus en plus accepté, en particulier avec les influenceurs Instagram discutant quotidiennement de ces sujets.

Tout au long de mon parcours de créatrice de bijoux, j'ai trouvé une véritable guérison chez d'autres personnes qui ont également partagé des histoires qui composent leur état brut et le plus naturel d'être. Ces femmes m'ont présenté à travers leurs publications Instagram visuellement agréables et authentiques, leurs podcasts perspicaces et leurs articles de blog inspirants. Ils m'ont tous aidé individuellement de manière si unique que je détesterais que les autres ne ressentent pas leur lumière et leur présence dans leur propre voyage. C'est pourquoi j'ai choisi d'écrire le post d'aujourd'hui.

Redéfinir la beauté naturelle ne se fera pas du jour au lendemain, mais accepter les moments et les caractéristiques bruts et réels de nous-mêmes et de nos vies est très certainement réalisable. Cela commence par écouter les voix des femmes qui amplifient quotidiennement ce concept et ces idéaux, puis se tourner vers l'intérieur pour appliquer ces approches holistiques, inclusives et réalistes à vos propres pratiques de bien-être.

Je ne peux pas vous remercier assez pour le contenu que vous partagez et pour avoir pris le temps de contribuer à mon blog. Votre authenticité dans sa forme la plus brute m'apporte tellement d'inspiration. J'apprécie la lumière que vous apportez dans un espace aussi bondé, parfois lourd!

Leurs réponses sont variées, mais les thèmes sont communs - confiance et lâcher prise.

Artiste. Photographe. Créateur de contenu. Professeur de yoga et de méditation.

Que signifie être «brut» pour vous?

Être «brut» pour moi me rappelle la pure intention. Non poli, sans restriction et un peu primal. Cela signifie non filtré, naturel et parfait dans ses imperfections. C'est l'essence même de la création!

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

En tant que personne qui a passé mes plus jeunes années à lisser mes cheveux naturellement bouclés et à se cacher derrière une quantité embarrassante d'eye-liner noir grungy, j'embrasse ma beauté naturelle en me présentant comme moi tous les jours! Pas de maquillage, laisser mes cheveux se déchaîner et s'aimer moi-même!

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer? Auteur. Hôte de podcast. Chef de retraite. Entraîneur.

@madelynmoon Que signifie pour vous être "brut"?

Être «brut» signifie prendre possession de ma vérité. Pour arriver pleinement dans ma vérité (que ce soit parce que je me sens blessé ou que je suis follement amoureux) et pour me sentir habilité en partageant ma vérité, plutôt que de la craindre. Être brut signifie souvent aussi être tendre, car la vérité est tendre. La crudité peut être de la chair et des os ou des larmes et des rires - quelle que soit sa forme, je me suis rendu compte qu'être cru signifie vraiment être responsabilisé.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

Je choisis d'embrasser ma beauté naturelle en simplifiant mon rituel de maquillage et en portant des bijoux qui me font me sentir parée, mais pas dépassée. J'ai toujours préféré me sentir plus naturel (cependant, j'ai absolument des soirées où le rouge à lèvres est en pleine force!) Afin que ma peau puisse respirer et que tout soit léger.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

Grande question…. Mon «errance» est l'endroit où je me suis le plus trouvé. Dans mes voyages (principalement) imprévus à travers l'Asie du Sud-Est, j'ai découvert un lien avec Dieu que je n'avais jamais ressenti auparavant. Assis dans l'espace de l'inconnu, j'ai retrouvé mon intuition. En ne précipitant pas les prochaines étapes de la vie, j'ai laissé les choses me révéler. Il y a tellement de beauté dans l'errance.

C'est des hôtes de podcast So Retrograde. Générateurs de manifestes. Gourous du bien-être.

@soretrograde Que signifie être «brut» pour vous?

SS: Être brut signifie dire votre vérité. Pour vous-même, avant tout, puis pour tous ceux qui veulent savoir. Je ne veux pas le crier sur les toits, sauf si c'est votre truc, mais je pense qu'il s'agit davantage d'accepter le bon, le mauvais et le laid de vous-même afin de vous connecter organiquement avec vous-même et votre environnement.

EK: Je fais écho à ce que Steph a dit… il s'agit d'avoir une ligne directe avec mon cœur et d'opérer à partir de cet endroit. Ce n'est pas toujours mon mécanisme par défaut mais je trouve que mes moments les plus bruts sont les plus authentiques.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

SS: De différentes manières. Grandir dans mes sourcils est un énorme projet pour moi en ce moment. Certainement en utilisant le moins de maquillage possible, ou quand j'utilise du maquillage, que ce soit quelque chose de léger et de naturel. Je me concentre vraiment sur l'accent mis sur ce qui est déjà bon au lieu d'essayer de me modifier ou de me changer pour ressembler à une «norme» faussement établie qui n'est pas moi. J'adore les huiles et les sérums, et les huiles essentielles améliorent considérablement mon ambiance et ma confiance.

EK: Embrasser la beauté naturelle au quotidien vient vraiment de l'intérieur, plus ma relation avec moi s'approfondit et plus les bavardages négatifs et auto-dépréciables disparaissent - ce qui est assez fantastique. Je pense donc que c'est avant tout d'embrasser chaque partie naturellement belle de moi, esthétiquement et autrement.

Deuxièmement, il s'agit de prendre le temps de prendre soin de moi, après une expérience déchirante et d'étirement de l'âme avec de l'acné adulte, prendre soin de ma peau est devenu non seulement une nécessité, mais un passe-temps favori. Le temps consacré à cela prête à l'étreinte de moi-même et à son tour, la confiance en soi, parce que prendre les moments de ma journée pour prendre soin de ma peau est comme une mini célébration de soi à chaque fois.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

SS + EK: Être trouvé, c'est vraiment toujours suivre votre curiosité; se connecter avec cela et l'écouter vous montre vraiment ce qui vous fait vibrer et ce que vous faites! C'est comme un piège de mettre trop l'accent sur l'idée d'être trouvé parce que la vie est un voyage constant de découverte qui se déroule chaque jour et c'est ce qui la rend amusante et intéressante.

Entraîneur personnel certifié. Coach en nutrition. Vie équilibrée.

Que signifie être «brut» pour vous?

Pour moi, être brut signifie être vous-même, exactement comme vous étiez censé être!

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

J'embrasse ma beauté naturelle en me parlant positivement quand je me regarde dans le miroir, même quand je regarde que les choses ne sont pas parfaites. Tout simplement parce que la perfection n'est pas la réalité, et mon corps mérite d'être toujours aimé!

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

En grandissant, j'ai décidé qu'aucun objectif n'est trop grand, ce qui m'a permis de faire beaucoup de choses qui ont contribué à la personne que je suis aujourd'hui!

Créateur de contenu. YouTuber. Gourou du style.

Que signifie être «brut» pour vous?

Cela signifie être honnête et être soi-même. Être brut, est probablement l'une des choses les plus importantes pour moi parce que si vous mettez une façade (quelque chose que j'ai totalement fait auparavant), je n'y vois aucun intérêt, en particulier dans le monde des médias sociaux. C'est effrayant d'être brut dans votre «vraie» vie et votre vie en ligne, car cela signifie que vous vous ouvrez à être jugé et je pense qu'il est beaucoup plus facile d'être jugé sur une façade que vous avez créée que d'être jugé pour qui vous êtes vraiment. . C'est terrifiant mais ça vaut vraiment le coup. Dites ce que vous voulez dire, faites ce que vous voulez faire et je suppose ... pour moi, c'est plutôt putain de cru.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

J'aime tellement cette enquête parce que si vous me le demandiez un an, je n'aurais rien à dire. J'ai passé toute ma vie à être mon plus grand ennemi et depuis un an, j'embrasse vraiment la vie sans maquillage. Je suis très dans les vibrations de base zéro avec juste un soupçon de sourcil garçon Glossier et une bonne crème hydratante pour le cul. Cependant, je comprends totalement que tout le monde ne se sent pas mieux sans maquillage et pour ces personnes, j'ai autre chose.

Chaque matin, après ma douche, j'enfile ma robe de chambre, fais exploser Queen et passe une chanson pleine et solide à danser dans le miroir.

Je regarde mon moi nu sans maquillage et je danse, puis je me dis tout ce que j'ai besoin d'entendre ce jour-là. Je me dis que je suis belle, je suis une reine et que ce serait un mauvais service pour moi et le monde si je ne me laissais pas briller. Croyez-moi, cela semble bizarre au début, mais ensuite vous arrêtez vraiment de vous soucier et commencez à vous sentir beaucoup mieux.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

Je savais depuis mon plus jeune âge que j'aimais chanter, danser, jouer, créer et faire rire. Cependant, mon trouble de l'alimentation s'est installé à un très jeune âge et a en quelque sorte obscurci ma vision de moi-même et ma vision de ce dont j'étais capable. J'ai 26 ans, je suis allé à l'université et il y a presque deux ans, j'ai déménagé à travers le pays de l'Ohio à Los Angeles, en Californie. Il n'y a rien de spécial que j'ai fait pour me «trouver» parce que pour moi, il y a eu une multitude de choix audacieux qui m'ont poussé à sortir de ma zone de confort et à quelque chose de beaucoup plus grand, meilleur et plus lumineux .

Maintenant, ne vous méprenez pas… ces choix «audacieux» ont été difficiles… comme très durs, pas seulement au début, mais pendant un bon moment après les avoir faits. J'ai choisi de déménager à travers le pays et loin de tout / tout le monde que je connaissais, j'ai choisi un véritable rétablissement pour mon trouble alimentaire et j'ai choisi de commencer à montrer ma vraie personnalité sur Internet, dans l'espoir de faire que quelqu'un se sente moins seul un jour sombre. C'est en faisant, en s'engageant et en poursuivant ces choix que je me sens sorti de l'errance dans ma vie. J'ai repris le contrôle, décidé de ce à quoi je voulais que ma vie ressemble et j'y vais toute la journée tous les jours.

Créateur de contenu. Beurre granola Kween.

Que signifie être «brut» pour vous?

Cela signifie être vulnérable et authentique envers qui je suis, indépendamment de ce que les autres pensent.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

Je ne porte pratiquement pas de maquillage, sauf si je vais à un événement spécial. Avant, j'étais vraiment gêné d'être en public sans maquillage, mais maintenant je l'embrasse et j'adore à quel point c'est libre de devenir nu.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

En période d'errance, me tourner vers l'intérieur m'a toujours aidé à rester ancré et connecté à mon but et à mon sens de soi. La méditation, la journalisation et le travail respiratoire ont tous aidé à cela.

Blogueur santé et bien-être. Développeur de recettes.

@erinliveswhole Que signifie être «brut» pour vous?

Être brut signifie être sans excuses pour moi. Cela signifie montrer les parties glamour de la vie juste à côté des parties moins glamour de la vie. Cela signifie éliminer les excès de substance superficielle et être vraiment en phase avec vos sentiments. Être brut signifie qu'il n'y a pas de filtre ni de barrière qui me conduirait à être autre chose que mon vrai moi.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

En tant que fille avec de nombreuses taches de rousseur, j'ai toujours pensé que je devais les couvrir de maquillage ou de poudre bronzante pour être belle, mais au cours de l'année la plus récente, j'ai appris que ces taches de rousseur me font, moi. Je suis venu pour les apprécier.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

Dans mon trouble alimentaire en convalescence, je ne me suis jamais vraiment retourné. J'ai perdu confiance en moi avant que tout ne se produise, alors quand je suis allé chercher du travail et chercher ce qui allait suivre, rien ne m'a vraiment fait du bien. Jusqu'à ce que je commence à créer mon blog, où je pouvais vraiment me connecter avec mon moi intérieur et mes passions. Une fois que j'ai eu un petit avant-goût de ce qui m'a mis le feu, je l'ai poursuivi et je me suis «trouvé» moi et ma place.

Laisser sortir l'hôte de podcast. Écrivain. Auteur.

@katiedalebout Que signifie être «brut» pour vous?

Être vulnérable et confiant de le faire. Enlever tous les masques que nous pensons devoir porter dans la société.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

Je ne me maquille pas beaucoup mais le plus gros moyen pour moi est de me coiffer naturellement. Ma texture de cheveux est ondulée et pendant des années, je l'ai bouclée et séchée au sèche-cheveux qui trop longtemps chaque jour et a endommagé mes cheveux. En 2018, j'ai décidé d'arrêter la dinde froide et de la porter naturellement. C'était choquant au début et difficile de me voir d'une manière à laquelle je n'étais pas habitué mais avec le temps je m'y habitue.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

Je me retrouve constamment et je me perds encore et encore. Me retrouver, c'est quand je me sens conscient de moi-même dans mes émotions et que je m'exprime aux autres et de manière créative en tant que moi-même. L'errance, c'est quand je suis dépassé, énervé et sans fondement de la réalité. Les deux se produisent sur une base quotidienne et hebdomadaire. l'astuce se réalise quand je me promène rapidement pour pouvoir me retrouver rapidement.

Vlogger. Coach certifié en santé nutritionnelle à base de plantes.

@healthyemmie Que signifie être «brut» pour vous?

Pendant si longtemps, j'ai été perfectionniste. Je ne pouvais pas rire de moi. Je me prenais tellement au sérieux parce que je sentais que je devais prouver mon intelligence aux gens. Ensuite, j'ai remarqué ces caractéristiques chez d'autres et combien cela me dérangeait… et en plus, combien j'aimais les gens qui se moquaient d'eux-mêmes. Il est devenu évident pour moi que me prendre SO au sérieux était une façon de vivre inauthentique, construite et artificielle.

À 23 ans, j'ai décidé de reprendre toute ma vie et de déménager en Australie seule. Et le voyage qui a suivi a exigé une chose… que j'apprenne à rire de moi. De ma voiture qui a explosé, qui a cassé mon ordinateur et qui a eu un accident de voiture lors de mon premier jour à la campagne… c'était loin d'une transition parfaite! Mais cela m'a fait RAW et REAL. Et j'ai partagé ce voyage avec le monde entier, ce qui m'a apporté une multitude de relations qui ont changé ma vie. Être brut c'est pouvoir rire de soi.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

Au Japon, ils remplissent les fissures de la poterie cassée avec de l'or. Je crois vraiment que vous ne perdez jamais, vous apprenez. Ainsi, les parties de ma journée qui semblent «pas si belles» à l'extérieur sont en fait les plus précieuses. Par exemple, la nuit dernière, une châtaigne a explosé sur tout mon visage après l'avoir sortie du four. J'ai immédiatement sorti mon téléphone et documenté l'expérience sur mon histoire Instagram. Pas de maquillage, cheveux en chignon, pyjamas, châtaigne sur tout le visage - et la réponse à cette histoire était assez étonnante.

"Je passais une journée horrible et tu m'as juste fait sourire."

La beauté naturelle engendre le bonheur et le rire… qui est la vraie beauté.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

Quand j'ai atterri en Australie, j'étais professeur à plein temps avec deux valises et une caméra vlog.

Je quitterai l'Australie en tant qu'entrepreneur avec une entreprise de coaching nutritionnel à temps plein. Je me suis retrouvé en me jetant dans un pays à l'autre bout du monde où je ne connaissais pas d'âme. Plus le risque est grand, plus la récompense est grande. Vous ne savez pas ce que vous ne savez pas. Je n'aurais jamais su «ce qui aurait pu arriver si j'avais déménagé en Australie». Mais j'ai fait le saut et la récompense n'a pas de prix.

Chef holistique certifié. Développeur de recettes. Écrivain.

Que signifie être brut pour vous?

Oh seigneur, quelle question! J'aime cela.

En tant que chef, mon esprit va d'abord à «cru» dans le monde culinaire. Un aliment cru est un aliment qui n'est pas traité par la chaleur, non traité par quoi que ce soit, autre que le retrait en douceur d'une peau, d'une peau ou d'une coque. Manger un aliment à l'état brut est le seul moyen de vraiment savoir à quoi il ressemble, que ce soit la douceur terreuse d'une carotte ou l'umami teinté de fer du tartare de steak. Le pouvoir de manger un aliment cru afin de comprendre son «élément» élémentaire de base peut nous en apprendre beaucoup.

Les humains aussi peuvent être crus: non traités, dépouillés soit / ou physiquement et métaphoriquement. Et les humains, aussi, peuvent être mieux vus et compris dans cet état.

Nous travaillons désespérément pour créer des tampons entre notre moi brut et le reste du monde, et je pense qu'il y a quelque chose de beau à ce sujet. Tout comme une carotte rôtie arrosée de miel et de pistaches salées est charmante en raison de sa préparation, nous pouvons également nous exprimer de multiples façons à travers la façon dont nous habillons notre visage et notre corps.

Mais parfois, surtout dans les moments difficiles, nous devons nous déshabiller et regarder notre moi brut, pour nous rappeler les principes fondamentaux que personne ne peut nous enlever: notre beauté unique, notre vulnérabilité fragile, notre force ancrée et notre valeur. d'être vu, peu importe dans quel état nous sommes.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

Est-ce que l'oubli de me laver le visage compte?

Honnêtement, je pense que j'embrasse ma beauté naturelle par défaut de vouloir garder ma peau claire et ma routine minimale! Comme la plupart de notre petite communauté funky de bien-être, j'essaie de m'en tenir aux produits qui utilisent des ingrédients naturels et sont exempts de produits chimiques. J'ai le béguin pour les goodies Weleda et Cocokind en ce moment. J'ai également réalisé très tôt que si je voulais me connecter régulièrement sur des histoires Instagram, je n'aurais pas le temps ni l'énergie de me maquiller complètement.

Comme pour «brut», l'expression «beauté naturelle» a plusieurs significations. Donc, bien que ce qui précède soit vrai, je dirais également que j'exprime la beauté naturelle lorsque je pratique la gentillesse, la patience, la compassion et l'écoute. Mais croyez-moi, je ne comprends pas toujours bien… et ça va!

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

Je l'ai jamais fait! Il y a 10 ans, j'étais déprimée, anxieuse, de poids insuffisant et agoraphobe, travaillant comme parajuriste à New York. Quand j'ai finalement reconnu que j'étais complètement misérable et que j'ai gratté les tripes pour faire quelque chose, j'ai commencé à errer. Au sens propre. Le samedi matin, alors que tous mes amis avaient la gueule de bois au lit, j'ai enfilé un sac à dos NorthFace et je me suis promené dans la ville. Quand j'ai laissé mon instinct me guider, je me suis naturellement tourné vers les beaux marchés de producteurs et la section livres de cuisine des librairies. Le sentiment qui a découlé de ces aventures était que les pièces du puzzle se glissaient ensemble et enfin, respiraient profondément et délicieusement.

J'ai réalisé que j'avais oublié et négligé mon vrai moi, mais qu'elle avait toujours été là à attendre patiemment (et parfois avec impatience). Maintenant, chaque fois que je sens que je commence à perdre contact avec elle, je m'amène un long week-end à Asheville, en Caroline du Nord, et je me promène. Comme un charme, je reviens avec un sens de l'alignement renouvelé.

Coach certifié en santé intégrative en nutrition. Blogger. Développeur de recettes.

@thehealthmason Expert en santé et bien-être. Chef certifié des aliments crus. Professeur de yoga.

@ sophie.jaffe Que signifie être «brut» pour vous?

Être brut signifie être authentique et ne pas oublier qui je suis. Oui, je suis propriétaire d'entreprise, chef cuisinier, yogi et coach de fitness et de bien-être, mais au-dessus de ces entreprises et passions, je suis un ami, une fille, une sœur, une femme et une mère. Afin d'être la meilleure version de moi-même que je peux, j'essaie activement d'utiliser l'amour et la compassion comme lumière directrice dans tout ce que je fais. Une fois que nous avons surmonté la peur d'être incroyablement crus et vulnérables, nous avons la capacité de vraiment grandir.

Partager mes propres expériences intimes m'a aidé à guérir et à composer avec certains des moments les plus difficiles de ma vie en créant un espace pour que d'autres discutent de ces types de problèmes et sachent simplement qu'ils ne sont pas seuls à y faire face. Cela nous aide également à nous connecter plus profondément les uns aux autres. En nous dépouillant de nous-mêmes, nous permettons aux autres de nous voir pour qui nous sommes vraiment, et ils, à leur tour, sont beaucoup plus susceptibles de partager avec nous leur vrai moi, permettant finalement une plus grande confiance et compassion.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

La beauté commence à l'intérieur, 100%. Je mets tellement d'attention et d'attention dans les aliments que je mange et les ingrédients que j'utilise pour me sentir belle à l'intérieur comme à l'extérieur. On me demande souvent quelle est ma routine beauté et pourquoi j'ai une peau aussi éclatante. Ma réponse est toujours la même: je garde ma routine simple, mais le plus important n'est pas vraiment ce que je mets sur mon visage, mais plutôt de m'assurer que j'apporte suffisamment de nutriments vitaux dans mon corps pour que je lueur de l'intérieur.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

Les gens pensent que l'idée de «l'errance» et les temps de transition ne sont que cela - l'attente de quelque chose de mieux et de plus excitant à venir à l'horizon. La peur et le défi sont un énorme indicateur que vous êtes sur la bonne voie. Une fois que nous sommes devenus trop à l'aise, nous ne testons pas et ne trouvons pas notre véritable potentiel.

Je me suis «trouvé» une fois que j'ai décidé d'embrasser mon stade actuel de vie et de croissance, que ce soit voyager et explorer la beauté du monde au début de la vingtaine pour devenir maman de 3 enfants et propriétaire d'entreprise dans la trentaine. J'ai embrassé le fait d'être une femme et je n'ai jamais cessé d'être forte, compatissante et ambitieuse.

Je ne suis pas un fan de la perfection, c'est irréel, contre nature et tout simplement pas amusant. Au lieu de cela, je choisis l'équilibre, faisant ce qui me fait du bien à mon corps et à mon âme, ce qui comprend des journées paresseuses et insouciantes et des friandises. J'adore mon travail, j'aime cultiver la philosophie, mais plus que tout, j'aime poser mon ordinateur portable pour pouvoir passer du temps de qualité avec mes enfants et mon mari.

Étudiant à la maîtrise en ergothérapie. Créateur de contenu.

@cultivatewithkruti Que signifie pour vous être "brut"?

Il m'a fallu un certain temps pour arriver où j'en suis aujourd'hui, mais j'honore les défis et les luttes que j'ai traversés parce que je suis beaucoup plus fort et résilient. Par exemple, mon trouble de l'alimentation m'a aidé à réaliser mes besoins, mes pensées et mes actions. Cela m'a aidé à cultiver une plus grande compassion et amour-propre. De ce voyage, j'ai pu me retrouver, avec beaucoup de fouilles profondes, de thérapie et d'innombrables heures de méditation et de yoga.

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

J'embrasse ma beauté naturelle en prenant soin de ma peau et en nourrissant mon corps avec des aliments hydratants comme les avocats, les légumes verts à feuilles, les poivrons et les concombres!

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer? Coach de bien-être holistique. UC Fighter. Créateur de recette SCD.

@plentyandwellwithnat Que signifie être «brut» pour vous?

Être brut pour moi signifie vulnérabilité et laisser tout semblant de façade derrière. Pas de tromper vos émotions et vos sentiments intérieurs, pas d'essayer d'agir comme vous pensez que les autres le veulent, pas de construire une image simplement pour «s'adapter». Mais surtout, je pense qu'être brut signifie être radicalement honnête avec. Assis avec vos émotions, vous permettant de ressentir vos sentiments,

Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien?

J'embrasse ma beauté naturelle en ayant confiance en mon visage nu et en m'embrassant avec et sans maquillage également. Je détestais aller en public sans maquillage parce que je fondais tellement ma confiance sur mon apparence extérieure. Maintenant, je trouve confiance en mon moi le plus profond et je sais que ma beauté transparaît grâce à cette confiance et à ce vrai bonheur. Quand je choisis des vêtements et du maquillage à porter, je m'assure que c'est pour mettre en valeur la beauté naturelle que j'ai déjà et ne rien couvrir.

Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

J'avais l'impression d'avoir passé une grande partie de ma vie à «errer», à essayer continuellement de «me trouver» et à me sentir si perdu. J'ai finalement réalisé que je ne pourrais pas me retrouver à moins que j'arrête de me chercher dans les choses extérieures, les gens et les lieux et que je me tourne vers l'intérieur. J'ai passé les 2 dernières années à vraiment me connaître, à m'asseoir avec mes propres pensées et émotions et à trouver vraiment l'amour, la joie et la paix dans ma propre entreprise. J'ai appris à accepter qui je suis dans mon cœur (même si c'est loin d'être un «normal» de 23 ans) et j'ai trouvé une telle confiance en mon moi le plus intérieur. Quand j'ai finalement atteint ce niveau d'acceptation et commencé à partager mon histoire et mon moi le plus profond avec le monde afin d'aider à guérir les autres, j'ai eu l'impression d'être retrouvé. Ça a été un assez long voyage vers l'endroit où je suis maintenant, mais je ne l'échangerais pas pour le monde.

Redéfinir la beauté sous forme de moments naturels et bruts de nos vies est quelque chose qui me passionne profondément. Non seulement je porte ce concept avec moi tout au long de ma vie quotidienne, mais je le porte profondément dans mon cœur pour me souvenir de ma beauté, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Je sais - cela peut sembler étrange, mais la compréhension de chacune de nos beautés uniques est quelque chose que je trouve si curatif. C'est quelque chose sur lequel je travaille, pour moi, depuis plusieurs années, et ça en a toujours valu la peine. Que ce soit en utilisant des objets naturels et des cristaux bruts dans ma ligne de bijoux Found Wanderer, en plaçant des cristaux dans toute ma maison, en portant moins de maquillage ou en me souriant dans le miroir, peu importe comment je me sens, amener avec moi ce concept de redéfinition de la beauté naturelle quelque chose que je favoriserai et travaillerai à construire chaque jour.

Et alors que je m'assois ici et que je me prépare à publier ce post, je me rappelle non seulement combien de travail j'ai mis dans ma propre vie pour redécouvrir la beauté naturelle, mais je me rappelle à quel point ces influenceurs Instagram sont vraiment incroyables pour moi. Non seulement ces dames ont eu un impact unique sur ma vie au cours des dernières années, mais elles ont toutes travaillé à avoir un impact sur la vie de centaines de milliers de personnes dans le monde, y compris elles-mêmes. Ces dames connaissent ce qu'est la beauté naturelle, le travail approfondi impliqué dans la recherche de la beauté naturelle en elles-mêmes et dans les circonstances de la vie, et combien il est important de trouver leur identité vraie et authentique dans tout ce qu'elles font.

J'aime poser une question à la fin de chaque article de blog, principalement pour que vous puissiez tous avoir quelque chose à retirer de mes paroles. Cependant, je sais que certaines de ces questions peuvent être difficiles à répondre et encore plus difficiles à partager avec le monde. Cela étant dit, je serais honoré d'avoir de vos nouvelles si vous vous sentez à l'aise de partager:

Que signifie être «brut» pour vous? Comment choisissez-vous d'embrasser votre beauté naturelle au quotidien? Comment vous êtes-vous retrouvé pendant que vous étiez en train d'errer?

Publié à l'origine sur https://www.foundwanderer.com le 19 juin 2019.